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सिर्फ आलू ही नहीं उसके छिलके भी हैं पावरफुल

आलू एक स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है। साथ ही इसके छिलके भी पोषक तत्वों का पावरहाउस भी माना जाता है। आलू के छिलके में विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम और अन्य पोषक तत्व होते हैं। आलू का...