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खेल मानसिक और शारीरिक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं: TTD के अतिरिक्त ईओ
Tirupati तिरुपति: तिरुमाला और तिरुपति मंदिरों में आने वाले भक्तों की भीड़ के लिए ज़्यादा असरदार तरीके से और जोश के साथ अपनी ड्यूटी और ज़िम्मेदारियों को निभाने के साथ-साथ खुद को शारीरिक और मानसिक रूप...
10 Feb 2026 1:19 PM IST
मानसिक हो या शारीरिक तनाव, छुट्टी करने का सरल और प्रभावी उपाय है 'ध्यान'
नई दिल्ली: आधुनिक जीवन की भागदौड़ और तनाव भरी दुनिया में ध्यान एक ऐसी प्राचीन विधि है, जो मन और शरीर को शांति, जागरूकता और आंतरिक जुड़ाव प्रदान करती है। आयुष मंत्रालय के अनुसार, “शोर से भरी दुनिया...
3 Aug 2025 9:52 AM IST