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Lifestyle: पेट की चर्बी करने के लिए रोजाना घर से करे ये काम

संतुलित आहार और शारीरिक परिश्रम से ही शरीर का वजन कम किया जा सकता है।

प्रोटीन प्राप्त करने के लिए करें इन शाकाहारी प्रोटीन फूड का सेवन

प्रोटीन ऐसा पोषक तत्व है, जिसकी हर इंसानी शरीर को जरूरत होती है.

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