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आज की लाइफस्टाइल में फिजिकल एक्सरसाइज बहुत जरूरी है: MLA नायिनी

Hanumakonda हनुमाकोण्डा: वारंगल डिस्ट्रिक्ट टेनिस एसोसिएशन (WDTA) द्वारा आयोजित मशहूर WDTA-2026 इंटर-डिस्ट्रिक्ट टेनिस टूर्नामेंट (टेनिस टूर्नामेंट) जोश के साथ शुरू हो गया है। दो दिन के इस कॉम्पिटिशन...

Lifestyle: पेट की चर्बी करना चाहते हैं दूर तो हर रोज करें यह काम

संतुलित आहार और शारीरिक परिश्रम से ही शरीर का वजन कम किया जा सकता है

यह आसन बर्फ की तरह पिघला देगा पेट की चर्बी

गर्मी में व्यायाम शरीर को पहुंचा सकते हैं नुकसान, इन बातों का रखें खास ध्यान