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Lifestyle: पेट की चर्बी करना चाहते हैं दूर तो हर रोज करें यह काम

संतुलित आहार और शारीरिक परिश्रम से ही शरीर का वजन कम किया जा सकता है

यह आसन बर्फ की तरह पिघला देगा पेट की चर्बी

शरीर की चर्बी कम करने के लिए आपको कोई विशेष उपचार करने की जरूरत नहीं है

गर्मी में व्यायाम शरीर को पहुंचा सकते हैं नुकसान, इन बातों का रखें खास ध्यान