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yoga: अर्थराइटिस के मरीज जरूर करें ये योगासन

yoga: अर्थराइटिस के मरीज जरूर करें ये योगासन

yoga: अर्थराइटिस के समस्या में जोड़ों में दर्द और सूजन बना रहता है,यह शरीर के किसी भी जोड़ों को प्रभावित करता है। लेकिन आप कुछ योगासन का अभ्यास करके शरीर को फ्लेकसिबल बना सकते हैं,इससे जोड़ों के...

5 Aug 2024 7:27 AM IST
Diabetes मरीज इन चीजों से बना ले दूरी

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हेल्थ टिप्स Health Tips: हेल्दी डाइट का नाम आता है तो ड्राई फ्रूट्स को जरूर शामिल किया जाता है। लेकिन डायबिटीज के मरीजों को हेल्दी रहने के लिए कुछ ड्राई फ्रूट्स से दूर रहना चाहिए। दरअसल, बहुत...

3 Aug 2024 2:40 PM IST