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Health: पीरियड्स पेन कंट्रोल करने का योगासन
पीरियड्स शुरू होते ही कई महिलाओं को तेज दर्द, ऐंठन और पेट में सूजन की शिकायत होती है, जो बेहद कष्टदायक होता है। ऐसे में हर बार पेन किलर का सहारा लेना जरूरी नहीं। योग के माध्यम से इन समस्याओं से काफी...
10 Feb 2026 12:34 PM IST
गठिया के मरीजों के लिए रामबाण हैं ये 4 चीजें, यूरिक एसिड को रखें कंट्रोल
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। अर्थराइटिस यानी गठिया में खानपान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है, नहीं तो इसमें होने वाला दर्द इतना बढ़ जाता है कि चलना फिरना ही नहीं, बल्कि उठना बैठना भी मुश्किल हो...
21 April 2024 8:46 PM IST