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वजन कम करने के दौरान नाश्ते में न खाएं ये चीजें, वरना हो सकता है उल्टा असर

नूडल्स एक ऐसा फास्ट फूड है तो कई युवाओं को अपनी ओर आकर्षित करता है, लेकिन ये सेहत के लिहाज से बिलकुल भी सही नहीं है क्योंकि इससे आपका वजन बढ़ सकता है. इसलिए ब्रेकफास्ट में इसे बिलकुल भी न खाएं.