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सिर्फ फायदे ही नहीं सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है चुकंदर का जूस

चुकंदर का जूस विटामिन्स, आयरन और फॉलिक एसिड का बेहतरीन सोर्स होता है, जिसे पीने से रक्त, लाल रक्त कोशिकाओं में सुधार होता है, हीमोग्लोबिन और ऑक्सीजन का स्तर बढ़ता है।