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VITAMIN D FOODS : जानिए ऐसे फ़ूड के बारे में जिससे मिलेगा बिना धुप में जाये विटामिन डी

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VITAMIN D FOODS :शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए हमारी बॉडी BODY को प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन जैसे कई न्यूट्रिशन की आवश्यकता होती है। इन्हीं पोषक तत्वों में से एक हैं Vitamin D जिसकी कमी के कारण...

25 Jun 2024 6:29 AM GMT
HOME REMEDIES : करिये कफ को दूर इन घरेलु नुस्खे से जानिए होम सलूशन

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HOME REMEDIES :वर्तमान समय के बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम की समस्या होना आम बात हैं। भले ही एक नियमित सर्दी और खांसी हानिकारक नहीं है, लेकिन वो अगर कफ और बलगम में बदल जाती है, तो वह गंभीर बीमारी का रूप...

25 Jun 2024 6:13 AM GMT