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एनर्जी चाहिए तो Pecan Nuts का करें सेवन, जानें फायदे

अखरोट जैसा दिखने वाला पेकान (Pecan) नट्स दरअसल कई विटामिन और न्‍यूट्रिशन (Nutrition) से भरपूर ड्राई फ्रूट है. इसे हम कई बीमारियों से दूर रहने के लिए सेवन कर सकते हैं.