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सावधान! इन 6 फलों में होता है नेचुरल शुगर, ध्यान रखें ये बात

फलों में पानी, विटामिन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं. फलों में नेचुरल चीनी पाई जाती है, जो शरीर के लिए हानिकारक नहीं होती है. हालांकि, नेचुरल शुगर से शरीर को किसी...