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Nataraja Asana: वेट लॉस करने में किसी रामबाण से कम नहीं नटराज आसन, जानें फायदे और करने का तरीका

Nataraja Asana: नटराजासन को 'नृत्य मुद्रा का देवता' भी कहा जाता है। हिंदू पौराणिक कथाओं के अनुसार, नटराज भगवान शिव को दिया गया एक नाम है। नटराजासन को भगवान शिव की नृत्य मुद्राओं में से एक माना...