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Covid-19 से रिकवरी के बाद डाइट में जरूर शामिल करें, ये हेल्दी फूड्स

शरीर को सेहतमंद रहने के लिए कई प्रकार के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। खासकर प्रोटीन से शरीर में ऊर्जा का संचार होता है। इसके लिए स्प्राउट्स बेहतर विकल्प है। इसमें प्रोटीन फोलेट मैग्नीशियम फॉस्फोरस...