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खून बढ़ाने वाला फल कौन सा है? डाइट में जरूर करें शामिल

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Blood Increasing Fruit: फलों का सेवन बॉडी के लिए बेहद ही अच्छा माना जाता है. बदलती लाइफस्टाइल में बॉडी में खून की कमी होना नॉर्मल बात है, लेकिन अगर समय रहते इस कमी को...

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए 5 फायदेमंद फल, डाइट में जरूर करें शामिल

अगर आप खाने में कुछ फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन शामिल करते हैं तो आप ब्लड प्रेशर को नॉर्मल कर सकते हैं.

ब्‍लूबेरीज का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है, डाइट में जरूर करें शामिल