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संक्रमण से बचने के लिए नहाने के पानी में मिलाएं ये 5 चीज़ें

सेहतमंद बने रहने के लिए हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज के अलावा और भी कई चीज़ें जरूरी होती हैं, जैसे- सुबह के अलावा रात को भी ब्रश करना, रोजाना नहाना आदि। नहाना तो डेली रूटीन का हिस्सा होना चाहिए। इससे शरीर...