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भोजन करने के 30 मिनट बाद पिएं पानी नहीं आप को नुकसान पहुंचा सकता जानिए

पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद है, लेकिन अगर आप गलत तरीके से पानी पीते हैं तो ये आपको नुकसान पहुंचा सकता है. आयुर्वेद के अनुसार, गलत तरीके से पानी पीना डाइजेस्टिव सिस्टम पर बुरा असर डालता है.