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शिशु की देखभाल के दौरान महिलाएं तनाव से हैं परेशान, तो अपनाए ये 7 तरीका

बच्चे के जन्म के बाद माताओं पर कई और जिम्मेदारी आ जाती हैं। इसी कारण वे घर की जिम्मेदारी के साथ-साथ बच्चे की जिम्मेदारी को संतुलित करने की कोशिश में तनाव से ग्रस्त हो जाती हैं।