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Diwali 2024: दिवाली के त्यौहार पर खुद को रखना है फिट तो इन बातों का रखें ध्यान

Diwali 2024: अगर आप त्योहारों को एन्जॉय करना चाहते हैं, तो इसके लिए खानपान को लेकर ज्यादा नहीं, थोड़ा सा सतर्क रहने की जररूत है। आइए जानते हैं कैसे फेस्टिवल सीजन में भी बने रहे सकते हैं फिट एंड...

Yoga Tips: आप पहली बार कर रहे हैं योग, तो रखें इन बातों का ध्यान

Yoga Tips: योगाभ्यास हर उम्र के लोगों के लिए लाभकारी है। किसी भी तरह की बीमारी हो, योग से राहत दिलाती है। योग के महत्व को समझते हुए लोग आजकल यूट्यूब या ऑनलाइन वीडियो देखकर योगाभ्यास करने लगे हैं।...

प्लस साइज़ महिलाएं साड़ी कैरी करते समय ध्यान