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रात में घंटों करते हैं नींद का इंतजार, इन विटामिन्स की कमी हो सकती है वजह
हेल्दी लाइफ्स्टाइल के लिए समय पर खाना और सोना दोनों जरूरी है. बात करें अगर सोने की तो अगर सही से नींद नहीं पूरी हो पाती है तो इससे चिड़चिड़ापन आदि होता है. 7 से 8 घंटे की नींद नहीं लेने पर शुगर
11 Oct 2022 1:47 AM GMT
फेस मास्क लगाने के बाद भी निखार नहीं आता है , तो जाने ये गलतियां हो सकती हैं वजह
फेस मास्क ब्यूटी रूटीन में अहम भूमिका निभाता है. लेकिन कई बार फेस मास्क का इस्तेमाल करने के बाद भी त्वचा में निखार नहीं आता है.
9 Aug 2021 6:12 AM GMT
