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मकरासन के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
लाइफ स्टाइल : मकरासन, जिसे आमतौर पर मगरमच्छ मुद्रा के रूप में जाना जाता है, एक मूलभूत योग मुद्रा है जो विश्राम, संरेखण और कोमल खिंचाव पर केंद्रित है। "मकरासन" नाम संस्कृत के शब्द "मकर" से लिया गया है,...
10 March 2024 1:39 PM GMT
मकरासन दिलायेगा जोड़ों में दर्द की समस्या से निजात
आजकल जोड़ों में दर्द आम समस्या है। इस स्थिति में व्यक्ति को जोड़ों में कम या तेज दर्द होता है। कभी-कभार यह दर्द असहनीय हो जाता है। इस वजह से चलने, उठने और बैठने में दिक्कत होती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की...
21 Jan 2023 12:56 PM GMT
