You Searched For "maintaining fitness with sedentary job"

क्या डेस्क जॉब के कारण खराब हो रही हैं आपकी तबियत, इस तरह रखें अपनी सेहत का ख्याल

कोरोना के बाद से ही वर्क फ्रॉम होम का चलन बहुत बढ़ गया और यह अब जीवनभर का हिस्सा बन चुका हैं। ऐसे में कई लोग दिनभर का अधिकतर समय अपनी डेस्क के आगे गुजारते हैं और इस कारण से उनका चलना-फिरना भी कम हो गया...