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अंजीर के नुकसान क्या है

 सूखे मेवे खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, अक्सर पोषण विशेषज्ञ और स्वास्थ्य विशेषज्ञ अच्छे स्वास्थ्य के लिए सूखे मेवे खाने की सलाह देते हैं, इनका पोषण मूल्य बहुत अधिक होता है। इसके...