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न्यूट्रिशन से भरपूर 'लोबिया करी', स्वाद और सेहत दोनों में ही बेस्ट

विटामिन ए, बी1, बी2, बी3, बी5, बी6, के अलावा फोलिए एसिड, आयरन, मैगनीज़, थियामीन, जिंक, कॉपर और कैल्शियम जैसे मिनरल्स से भरपूर लोबिया को आप अलग-अलग तरीकों से खाने में शामिल कर सकते हैं।