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डायबिटीज़ और कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों से बचाता है बादाम...जाने इसके हैरान कर देने वाले फायदे

आपने ये कई बार सुना होगा कि बादाम हम सबको खाने चाहिए, क्योंकि इससे दिमाग़ तेज़ होता है। इस सलाह को भले ही लोग कई बार मज़ाक में ले लेते हैं,