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जरूरत से ज्यादा सोने की आदत पड़ सकती है भारी, होती है ये जानलेवा बीमारियां

यह बात तो आप जानते ही हैं कि पर्याप्‍त नींद आपके लिए कितनी जरूरी है? अगर समय पर नींद न लें तो दिन भर अच्‍छा नहीं जाता है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी रहते हैं जो जरूरत से ज्‍यादा सोना पसंद करते हैं