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गर्मियों में आप भी भूख न लगने की समस्या से है परेशान, तो अपनी दिनचर्या में ऐसे करें बदलाव

गर्मी के दिनों में भूख न लगना आम बात है। भूख कम होने के कारण लोग अपने खान-पान का खास ख्याल नहीं रखते, जिससे उनके शरीर में आवश्यक तत्वों की कमी होने लगती है।