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मोटापे और डायबिटीज से राहत पाने के लिए खाने में शामिल करें लौकी, जानिए ये 5 फायदे

लौकी हम में से ज्यादातर लोगों को पसंद नहीं है. लौकी को बोटल गार्ड या घीया के नाम से भी जाना जाता है.