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किडनी को हेल्दी बनाए रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स

लाइफस्टाइल: विश्व किडनी दिवस मार्च के दूसरे गुरुवार को दुनिया भर में मनाया जाता है। हमारी किडनी विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने, रक्तचाप को नियंत्रित करने और हमें स्वस्थ रखने के लिए चुपचाप काम करती...

किडनी को रखना हैं हेल्दी, तो इन चीज़ों को तुरंत कर दें डाइट से बाहर

लाइफस्टाइल । हमारे खानपान का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। मोटापा, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने जैसी और कई समस्याओं के तार सीधा हमारे खानपान से जुड़े हुए हैं। अगर आपने डाइट को कंट्रोल कर लिया, तो...

डाइट में शामिल करें ये चीजें किडनी रहेगा हेल्दी

बनाए रखना चाहते हैं किडनी को स्वस्थ, दिनचर्या में शामिल करें ये 7 योगासन