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पेट साफ रखने के साथ इम्यूनिटी बूस्ट करता है 'चुकंदर- किशमिश का रायता'

सामग्री :2 बारीक कटे व उबले हुए चुकंदर, 1 टेबलस्पून बारीक कटी किशमिश, 1/4 टीस्पून काली मिर्च पाउडर, 1/4 टीस्पून भूना हुआ जीरा, टे1 बलस्पून बारीक कटा हुआ धनिया, नमक स्वादानुसार, सजाने के लिए धनिया या...