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Diabetes: डायबिटीज मरीज के लिए कलौंजी का सेवन फायदेमंद

lifestyle लाइफस्टाइल: कलौंजी एक तरह से अमृत औषधि रूप है। कलौंजी बीज के साथ साथ कलौंजी तेल Nigella oil भी शरीर को सैकड़ों फायदे पहुंचाने में सक्षम है। आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर...