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खाने के बाद जरूर खाएं ये फल,नहीं होगी पेट से जुड़ी दिक्कत

हम जो खाते हैं उसे पचाने के लिए शरीर को एक घंटा लगता है. वहीं अगर आप दो मील के बीच गैप ठीक नहीं रखते हैं तो आपको पेट से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं.वहीं जो लोग नाश्ता,लंच और डिनर ठीक तरीके से नहीं...