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वेजीटेरियन लोग ऐसे करें मूंगफली का सेवन, बीमारियों से बचने में मिलेगी मदद

सर्दियों में मूंगफली का सेवन अच्छे से करना चाहिए. मूंगफली के सेवन से व्यक्ति को इतने खनिज और विटामिन्स मिल जाते हैं, जो वो नॉनवेज से भी नहीं मिल पाते. जानें इसका फायदा लेने के लिए किस तरह मूंगफली का...