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सर्दियों में खाएं कच्ची हल्दी से बनी ये चीजें, हड्डियों के पुराने दर्द से दिलाएगी निजात

कच्ची हल्दी (Raw Turmeric), आपके घरों में रखी हल्दी पाउडर से भी ज्यादा फायदेमंद है। ये सेहत के लिहाज से काफी कारगर तरीके के काम करती है। इसमें पकी हुई हल्की की तुलना में करक्यूमिन की मात्रा ज्यादा...