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शुगर को बिना दवाइयों के करना है कंट्रोल, तो करे ये आसान उपाय

डायबिटीज़ की बीमारी इस कदर फैलती जा रही है कि इससे बड़े ही नहीं बच्चे भी तेजी से प्रभावित हो रहे हैं। जिसके लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हम और हमारी कुछ आदतें हैं।