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जिम के बिना घटाया जा सकता है वजन, घर पर करें व्यायाम

कोरोना (Coronavirus) के इस दौर में जिम जाना थोड़ा मुश्किल हो गया है, लेकिन घर पर रहकर बढ़ते वजन (Weight gain) को कंट्रोल करना भी जरूरी है.