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Oil, ghee or butter: जानिए तेल, घी या मक्खन खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा हैं कि नहीं

Oil, ghee or butter: सब्जी में छोंका लगाने के लिए, परांठे बनाने के लिए, पकवान तलने के लिए और दाल में तड़का देने के लिए भी तेल या घी का इस्तेमाल किया जाता है. वहीं, ऐसे भी बहुत से लोग हैं जो सेहत के...