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क्या खाली पेट बिना ब्रश किए पानी पीना है फायदेमंद, जाने

खाली पेट सुबह बिना ब्रश किए पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ऐसा करने से शरीर से सारे टॉक्सिनस् बाहर निकल जाते हैं. आपको इसे अपनी रूटीन का हिस्सा बनाना चाहिए.