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डायबिटीज में करें टमाटर का सेवन, वजन कंट्रोल करने में भी है मददगार

इसकी वजह ये है कि कई बार बिना सोचे-समझे चीज खा लेने से शरीर में ब्लड शुगर बढ़ जाने का खतरा होता है