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आयरन की कमी होने पर शरीर में नजर आते हैं ये लक्षण

शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए आयरन एक आवश्यक पोषक तत्व है. यह शरीर में हीमोग्लोबिन बनाने के लिए आवश्यक है, जो फेफड़ों से ऑक्सीजन को शरीर के ऊतकों तक ले जाता है. आयरन न्यूरोट्रांसमीटर के संश्लेषण और...