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सोते समय स्क्रीन का उपयोग करने से अनिद्रा का जोखिम 59 प्रतिशत बढ़ सकता है : अध्ययन

नई दिल्ली: एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि सोते वक्त मोबाइल फोन आदि की स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताने वाले लोगों में अनिद्रा का जोखिम बढ़ जाता है। सोते समय बेड पर स्क्रीन का इस्तेमाल करने से अनिद्रा...