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कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज सहित इन रोगों से राहत दिलाएगा आलूबुखारा

गर्मियों में मिलने वाला आलूबुखारा फल स्वादा में खट्टा-मीठा होता है। टमाटर जैसे दिखने वाला ये फल अंदर से रसीला होता है। लाल, बैंगनी जैसे रंगों वाले आलूबुखारे को प्लम नाम से भी जाना जाता है।