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हेल्दी रहने के लिए डाइट में शामिल करें मूसली, जाने फायदे

सुबह के नाश्त के लिए मूसली बहुत फायदेमंद होता है. इसमें प्रोटीन, फाइबर और विटामिन की भरपूर मात्रा होती है. रोजोना मूसली खाने से हृदय स्वस्थ रहता है और वजन घटाने में भी मदद मिलती है.