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शरीर में ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए खाने में शामिल करें, ये चीजें

कोरोना के इस संकट को देखते हुए शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा को बनाए रखना बहुत जरूरी है. बाजारों में आसानी से मिलने वाली ब्रोकली और शिमला मिर्च ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाती हैं. कोशिश करें कि अपने भोजन में इन...