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वजन कम करने के लिए सुबह खाली पेट खाएं भुने हुए चने, सेहत को मिलेंगे ये बड़े लाभ
चने खाना हमारी हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि चने में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन होते हैं जो कि हमारी सेहत को फायदा देते हैं. वहीं भुना हुआ चना खाने से...
28 Oct 2022 4:34 AM GMT
सुबह खाली पेट करें सेब का सेवन, डाइट में शामिल करने से पहले जानें फायदे
जिन्हें अस्थमा की शिकायत है वह भी सेब को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. इससे आपको जरूर फायदा मिलेगा.
5 Jun 2022 3:46 AM GMT
