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ज्यादा बादाम खाने के हैं कई नुकसान, किडनी और पेट में हो सकती है ये बड़ी दिक्कत

अगर आप किडनी में स्टोन की दिक्कत नहीं चाहते हैं तो आपको ज्यादा बादाम खाने की आदत को दूर करना होगा वरना बादाम में पाया जाने वाला ऑक्सलेट किडनी स्टोन की दिक्कत पैदा कर सकता है.