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तंबाकू या सिगरेट की लत चाहकर भी नहीं छोड़ पाते तो अपनाए ये घरेलू तरीके

अगर किसी को एक बार तंबाकू या सिगरेट की लत लग जाए तो उसे छोड़ना काफी मुश्किल होता है