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सर्वाइकल के दर्द से हैं परेशान, तो आज ही अपना यह 5 घरेलू उपाय, नहीं पड़ेगी दवाई की जरूरत

सर्वाइकल के दर्द से हैं परेशान, तो आज ही अपना यह 5 घरेलू उपाय, नहीं पड़ेगी दवाई की जरूरत

सर्वाइकल एक ऐसी समस्या है, जो लंबे समय तक गलत स्थिति में बैठने या लेटने से होती है। जो लोग अपना ज्यादातर समय लैपटॉप या मोबाइल पर काम करते हुए बिताते हैं उनमें यह समस्या अधिक देखी जाती है। आमतौर पर...

28 Aug 2023 9:28 AM GMT
अगर आप सर्वाइकल दर्द से हैं परेशान, तो घर पर ही करें ये आसान व्यायाम छुटकारा पाने के लिए

अगर आप सर्वाइकल दर्द से हैं परेशान, तो घर पर ही करें ये आसान व्यायाम छुटकारा पाने के लिए

सर्वाइकल पेन की समस्या लोगों में बहुत आम है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आप किस तरह से सर्वाइकल पेन से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

12 Aug 2022 2:31 PM GMT