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वर्कआउट और डाइटिंग से भी नहीं कम हो रहा वजन, तो करे ये उपाय

वजन बढ़ना कोई नई समस्या नहीं है, लेकिन कोरोना वायरस महामारी और फिर वर्क फ्रॉम होम कल्चर के कारण इस समस्या में काफी इजाफा हुआ है. खासकर नौकरीपेशा युवा काफी तादाद में मोटापे का शिकार हुए हैं.