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गला खराब होने पर करें गरारे, लेकिन इन बातों का रखें खास ख्याल

गले में खराश या आवाज बैठ जाने की शिकायत अक्सर लोगों को परेशान करती है. खासकर मौसम बदलने के दौरान ये शिकायतें ज्यादा सुनने में आती हैं