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इन न्यूट्रिएंट्स की कमी से नजर होती है कमजोर, ध्यान नहीं दिया तो लग जाएगा चश्मा

आंखों के बिना जिंदगी में अंधेरा छा जाता है, इसलिए जब भी आपको ऐसा महसूस हो कि नजर कमजोर होने लगी, या फिर धुंधला दिखने लगा, तो ऐसे में आपको कुछ न्यूट्रिएंट्स की कमी हो गई है. इसका उपाय तुरंत करें वरना...